Ważę się codziennie natomiast nie lubię za bardzo się mierzyć bo efekty są beznadziejne.A dziś mało się nie obaliłam
Waga 59.7 kg
szyja-32 cm
biceps-30 cm
biust-88 cm
pod biustem-77 cm
talia-77 cm !!! to moja pięta Achillesowa
brzuch-92 cm
biodra-93 cm
udo-53 cm
nad kolanem-39 cm
łydka-36 cm
Po raz pierwszy od wieków wyszła mi zawartość tkanki tłuszczowej poniżej 30 tj 29%
Jednak ograniczenie cukru na maksa i węgli tyle ile potrafię oraz IF są u mnie naprawdę skuteczne
BRAWO JA
