Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To była koszmarna noc


Nie mogłam zasnąć do 1 w nocy aż w końcu skończyło się tym

zjadłam PIERWSZY raz w nocy.Trochę usprawiedliwiam się tym że obiad zjadłam kilo 14 a potem już nic więc mogłam sobie pozwolić na zjedzenie tego posiłku ale nigdy do tej pory nie zjadłam niczego w nocy.Zasnełam między 3 a 4 nad ranem wsaałam o 6

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.