Zjadłam kolację pół godzinki temu czuję momentami "piasek pod powiekami" ale może to być też problem okulistyczny bo przecież jak teraz cukier skoczył to chyba nie powinno chcieć mi się spać.No właśnie tylko jak to rozpoznać,Mam krople to oczu i przez chwilę przyniosły ulgę a teraz znów czuję ten "piasek" Szkoda że labolatorium nie daje wytycznych jak przygotować się do badania.Ale w sumie mogłabym mierzyć cukier jak spadnie po w godzinach za nisko to jednak mam problem
Noir_Madame
10 sierpnia 2019, 22:01Biorąc pod uwagę średnią z miesiąca to chyba się jednak nie głodzę , nie jem mięsa i zadnnych produktów odzwierzęcych.Tak naprawdę tego kalkulator używam tylko do szacowania ilości kalorii odżywiam się znacznie lepiej aczkolwiek jeśli w jadłospisie jest taki jogurt to znaczy że podobny zjadłam,niestety
Ta-Zuza
10 sierpnia 2019, 21:52Nie traktuj mojego komentarza jak wyrocznia, bo ja nie jestem lekarzem ale... Mam znajomą, która godzinę po zjedz onym obiedzie normalnie na stojąco usypia, a każdy obiad kończy czekoladką. Twierdzi, że ma niski cukier... Przejrzałam Twoje menu z kilku wpisów, kurcze wydaje się nieco chaotyczne. Jeśli jadasz 2-3 razy dziennie, to musisz zjeść solidnie. Spróbuj może 1. Omlet z 3 jaj posmarowany masłem orzechowym. 2. pierś z kurczaka z misą sałaty z pomidorem, polany oliwą. Zobaczysz czy nie poczujesz się lepiej. Z jednej strony masz jakby głodowe posiłki, a z drugiej słodkie jogurty. Ja jem dwa posiłki dziennie, ale na Twoim menu nie dałabym rady ciągnąć IF.