Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Głód


Znowu dzisiaj dokucza mi głód .Właśnie wrzuciłam na patelnię cały wór warzyw na patelnię z ziemniakami bo czuję że umrę z głodu.Przyrumieniłam cebulę i przyprawiłam garam masala.Na szczęście to tylko 420 kalorii + ze 2 łyżki oleju.Ostatnie 3 dni nieco lepiej idzie mi dietowanie.Dziś się zmierzyłam i mimo że waga wzrosła do 59 kg to w talii ubyło mi 2 cm czyli ma 74.Postanowiłam że nie pojadę z mężem na rodzinną Andrzejkowo,Barburkową imprezę .Bałam się że za dużo zeżrę (smiech)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.