Postanowiłam jednak że będę teraz jeść więcej mięsa to znaczy filetów z kurczaka żeby szybciej zgubić parę kilo. A dziś od rana uszykowalam sobie michę sałatki kebab. Nieco ją zubożyłam bo nie dodałam kukurydzy i ogórka konserwowego aby było jak najmniej cukru. W sumie wyszło mi jakiś 1200 gram sałatki i jakieś 1250 kalorii. Zjadłam na śniadanie jakieś 400 gram i jestem bardzo syta. Od taki domowym fast foodzik 😁
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.