Mam , więc to co przeszłam w połowie listopada to bez wątpienia był covid, zresztą po objawach wiedziałam że to to. Zrobiłam też w końcu insulinę i glukozę na czczo i wygląda na to że mam insulinoopornosc HOMA-IR 2,85 Co dalej ? Jeśli chodzi o odżywianie to mnustwo zmieniłam na lepsze w ciągu ostatniego roku. Jeśli zaś chodzi o dietę z niskim IG to sprawia mi to trochę problemów. Na szczęście dowiedziałam się o istnieniu czegoś takiego jak"chleb zmieniający życie" Upiekłam już drugi, jest super. Może więc będzie łatwiej.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
joavita
3 lutego 2022, 22:31Chleb zmieniający życie? Coś więcej bo pewnie przegapiłam. Ja wspolczynik ok 4,0 a biorę już leki :( Cóż nie ogarniam diety IG bo pewnie poświęciłam jej za mało uwagi i czasu
Noir_Madame
4 lutego 2022, 06:09Jak zdążę dziś to dodam przepis w pamietniku