Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie mogę się doczekać

Kiedy dotrze do mnie książka. Nie zamierzam stosować się ściśle do tego co mówią ale mają duuużo racji. Wystarczyło kilka zmian w podejściu do jedzenia i oto stał się cud. Wierzę w to że lekarzom nie zależy aby nas wyleczyć skupiają się na wypisywaniu leków. Owszem trudno jest zmienić nawyki to prawdziwa walka która czasem trwa latami ale da się. Zdrowie jest najważniejsze. Dziś pierwszy posiłek o 16 będzie barszcz ukraiński ugotowany wczoraj,jajka na twardo i sadzone. Zjem gruszkę może jabłko.