Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Data idealna

Jak się zaczyna w poniedziałek pierwszego, to się ma już 2 wymówki za sobą

Waga około 78,2. W tym miesiącu chciałabym popracować dietowo nad obiadami. Być może żeby spróbować czegoś nowego, albo czasem w ogóle je robić, bo to ucieka. Sportowo podjąć rękawicę codziennych ćwiczeń. Założenie jest takie, że po dniówkach w pracy będzie to joga, w dni wolniejsze przy ładnej pogodzie rower lub rolki, przy brzydkiej ćwiczenia w domu. Pewnie to będzie Kayla Itsines, kiedyś robiłam parę treningów według jej programu i było morderczo. Chciałabym zrobić 25 treningów.

I ostatni punkt, organizacja. Strasznie u mnie podupadła. Muszę powrócić do robienia tygodniowych planów i porządniejszego ogarniania spraw na bieżąco. Strasznie się rozleniwiłam, i albo nic nie robię, albo robię 300% normy, co jest wykańczające.

3 duże punkty na nadchodzący miesiąc. Czas się ogarnąć: start.