Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przyzwyczajenie

Przez długi czas nie jadłam śniadań. Właściwie kawa przed pracą była jedynym 'posiłkiem'. Mając na uwadze to, że pracuję w trybie 10-15, 18-22:30, ciężko było zjeść wcześniej niż 12, bo zwyczajnie nie chciało mi się wstawać wcześniej. Teraz muszę się przyzwyczaić, żeby wstać wcześniej i przygotować posiłek, że nie ma podjadania, że jem o określonej porze, określone rzeczy. Początki nigdy nie są łatwe, niestety. Jednak póki co nastawienie mam dosyć pozytywne :)