Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już....19 tygodni bez jo-jo po zwałce 10 kg w 21
dni..ufff���

Jak w tytule 19 tygodni nie daje sie i waga stoi no moze lekko oscyluje wokoło 73 kg no i ostatnio skopiowałem gdzieś 10 czynników sprzyjających co sprzyjają odchudzaniu i warto ich pilnować no i odnotowywać ich przestrzeganie by waga...nie poszybowała w górę jak to u niektórych co ich już tu nie ma czyli warto dmuchać na zimne jak sie nie ma genów chudzielca ..ja nie odziedziczyłem ale można i sposobem i na luziku a jak stosuje sie krople tylko 21 dni to i skutków ubocznych nie zaliczyłem zresztą w stanach jest to popularna metoda i mało kto jej sie obawia-mówię o hcg i to w wydaniu o składzie podobnym do hormonu bo takie robią w oryginale w f. Intermoutain  w USA powodzenia...kolejny tydzień zaliczony... ufff....