Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
GRUBA PANNA MŁODA?? W ŻYCIU!!!!!!!!!

Nie chcę Ci podcinać skrzydeł, ale 15 kilo w 1,5 miesiaca to trochę nierealne, chyba że chcesz się wygłodzić, odwodnic, kupić sukienkę w mniejszym rozmiarze i potem w nią nie wejsc, bo organizm się zbuntuje, a Ty nie opanujesz swoich zachcianek. Dość szybko planujecie ślub po zaręczynach, bo gdybyś miała chociaż rok, to byś mogła wyglądać jak milion dolarów i dojść do tego w zdrowy sposób. Niemniej życzę Ci powodzenia :-)

O jakbym czytała o sobie! Też jestem cholernym leniem, który się zapuścił przez ostatnie dwa lata. Czas na zmiany! Powodzenia! :)

trzymam kciuki :)

Ja za maż nie wychodzę ... ale mam to co Ty ... w miare dobra sylwetka przez ostatnie dwa lata - a w ciagu pół roku zaprzepaściłam to ... miałam 73 kg a teraz znowu 90 :( żarłam jak świnia, ale powoli wracam na dobre tory - musi się udać - walczmy razem - nie jesteś sama :)

dasz radę, ale pamiętaj że to dopiero początek tej wyboistej drogi, jak coś to pisz nawet na priv, my pomożemy, musisz tego dnia wyglądać pięknie :*

obys tylko nie skonczyla jak ja hehe do slubu mialam 1,5 roku :D jak mi sie chlopak oswiadczal to bylam w dobrej formie a potem stres ,zaniedbanie i bach nawet nie wiedzilam kiedy 20 kg do przodu .,, potem zostal rok do slubu a ja zamiast sie ogarnac tak jzu zostalam i do wlasnego slubu szlam z waga 100 kg ;P wiec to nei kwestia czasu a motywacji chyba - jesli teraz wiesz, ze chcesz i zaczniesz od dzis to szanse masz do pazdziernia jest troche czasu;) jakbys sie przylozyla to i z 20 kg mozesz schudnac - dieta plus cwiczenia i bedziesz cudna chociaz ja tez sie czulam cudnie mimo wielkiej wagi bo to chyba stan umyslu a nie waga nas czyni szczesliwymi hehe

Tak trzymaj, nie poddawaj sie to będzie najważniejszy dzien w życiu, zdjęcia zostana na cale zycie! Ja sama slubuje w sierpniu mam ok.8kg do zrzucenia, od tygodnia dietuje,pozdrawiam i trzymam kciuki

ok to zaczynamy!!!

Trzymam kciuki, ja tez w pazdzierniku wychodze za maz, 15 :)

Tez tak myślałam ze z kieckami nie jest za późno ale fakt ja się późno obudziłam i fakt miałam szytą w niecałe 2 miesiące :) ale się udało jak każda panna młoda chce się dobrze wyglądać i na pewno ci się uda :) gratulacje

u mnie rok do ślubu ale wzięłam się za siebie już bo wiem ze odpowiednio wcześniej trzeba kupić suknię. ty jednak chyba trochę za późno się obudziłaś ale życzę ci zebyś przynajmniej te 10-15 kg schudła

Diete strukturalna polecam, powodzenia ;)

Powodzenia!

Jesli chcesz szyc sukienke to raczej za pozno bedzie na to, no chyba ze kupujesz gotowa

U mnie ślub w przyszłym roku ale już teraz walczę :) Bierzemy się w garść i do dzieła, pozdrawiam :)

Cześć Okrągła! U mnie to samo. 2 lata i 30 kg. Ciuchy patrzą na mnie S i M. Kilkadziesiąt drogich sztuk. A w szafie 44 i 46.... i tyle życia między palcami. Napisz do mnie to podziałamy razem

również zaczynam, bo jest mi wstyd tego jak się zapuściłam, nawet kurtki zapiąć nie mogę to udaję, że jest mi gorąco :D zapraszam do wspólnej walki!

Nie przechodz na diete 1200 kalori.. bedziesz glodna az w koncu rzucisz sie na jedzenie. Jedz 1800 . Chcesz schudnac na zawsze czy tylko na moment ?

Do października jeśli się zepniesz uda się osiągnąć cel. Motywację masz spora więc się uda. 3mam kciuki.

nie wyjdzie bo w same diety to nie wierzę bez ćwiczeń-a praca niestety nie ułatwia mi