Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zróbmy to .. etapami


Postanowiłam, że moje odchudzanie będzie przebiegać etapami. W związku z tym, że w kwietniu poszalałam i mam debet na koncie, to mi się przyda taki system nagradzania za chudnięcie.


Może tym razem! :D


Tak więc, budżet na ten miesiąc mam ustalony i będę się starać żeby go nie przekroczyć.



 (puchar) Plan nagradzania: (puchar)


1. 68 kg. PAZNOKCIE    [1.08.2015]

- w kształcie migdałków - te krótsze, nie chcę szponów bo będę się denerwować. ;p


2. 65 kg. REEBOKI   [15.09.2015]

- mam już upatrzone w sumie :)

3. 61 kg. MEGA ZAKUPY   [1.11.2015]

- ojj polęcę. :D

4.  59 kg.  TATUAŻ   [20.12.2015]

- tak, tak, tak !

  • FitnessLady23

    FitnessLady23

    11 czerwca 2015, 10:12

    Świetny pomysł;) muszę stworzyć swój własny system nagradzania;)super fotki;)

  • veronisse

    veronisse

    10 czerwca 2015, 22:55

    extra pomysł z tatuażem!!!! też to zrobię :-)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    10 czerwca 2015, 19:45

    kochana musi sie udac! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.