Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rowerek i 6 weidera :)


Wczoraj-było fatalnie za dużo zjadłam.Imieniny u dziadków ,a jak to babcia wiadomo zjedz jescze...więc chyba było 84kg..;/
 
Dziś-zaczelam od nowa.Ale teraz dam rade z koleżanka razniej.Dziś wieczorem będzie jeszcze 6 weidera i truskawki :)Zobaczymy waga w dół - 82kg

To jest inspiracja <3.Ale i tak była chuda .:c
To tak : 
Śniadanie godz.10:20 =Kanapka x2 + rzodkiewki 2x + serek almette :) + szczypiorek

Śniadanie 2 godz. 12:00 =kawałek arbuza

Obiad godz.14:30 = mini mars+Mleko 200ml.+ płatki kukurydziane 

Kolacja godz.17:50 =5 kostek milki czekolady + truskawki 385 g :)

Oj te kostki czekolady to nie mogłam się oprzeć ;c

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.