Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
01 października 2011



Uff! Wreszcie usiadłam. Szkoda, że wątki w których się udzielałam wymierają ... brakuje mi dziewczyn, wsparcia, ciepłych słów a  gdy trzeba było to ochrzanu ...



 Mamy piękną pogodę 26-30 stopni C :) Szkoda że po wczorajszej dawce chemii ledwo zipię, ale na spacer z małą Zosią polazłam, choć krótszy niż zazwyczaj, bo godzinny. Rano wyplewiłam ogródek przed domem i dumna jestem jak paw ze swojej pracy :) Za to zaniedbałam dzisiaj posiłki.
Już 17.00 a ja nie jadłam obiadu ... Rano dojadłam płatki po Zosi, a później zjadłam kilka pierników, kilka żelków, banana, gruszkę, kilka różyczek kalafiora, plaster sera i dwie kawy z tłustym mlekiem ... głodna nie jestem, ale coś zjeść muszę bo mam tylko godzinę ... Tylko co?
c.d.
Zjadłam bardzo dużą kolację: plaster sera, 3 jaja sadzone bez tłuszczu, z solą morską i kolorowym pieprzem (podduszone raczej, bo pod przykrywką się smażyły na patelni) i "dziwną sałatkę" (kilka różyczek kalafiora, kawałek cukinii, zielona pietruszka i pomidor, z solą i pieprzem). Pełna jestem po sufit ;)
Po kolacji poszłam na godzinny spacer, połączony z zakupem napoi chłodzących - upał daje mi w kość :)
  • ina20

    ina20

    2 października 2011, 12:25

    http://allegro.pl/dax-perfecta-extra-slim-termoaktywne-serum-laser-i1827454349.html zadzwoń kochana do sprzedawcy ;) albo napisz na gg :* może wyśle Ci za granicę ;)

  • najss

    najss

    2 października 2011, 01:31

    no nie przejmuje się :) 21 mam poprawkę, musi się udać! a w szkole jak w szkole, każdy uważa, że jego przedmiot jest najważniejszy i weź znajdź czas na tą naukę.. i jeszcze, żeby chęci mieć :P fajnie, że wróciłaś, bo czasami sobie o Tobie myślę- co się tam u Ciebie dzieje :) 3mam kciuki, żeby się nam udało, bo ja niestety małe jojo ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.