Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela,ciasto z fasoli czerwonej

no wiec dzis pojechałam na basen :) pół godzinki popływałam na głebokim i pol sie porelaksowałam, bicze wodne itp.... poza tym było pół h hula hop. zrobie jeszcze 50 brzusków i przysiadów
śniadanie : dwa jajka sadzone, poł pomidora, kanapka z wendlina
2sniadanie : dw malutkie jabłka
obiad: rosól. ugoowany przeze mnei
podwieczorek : 3 kostki gorzkiej czekolady, kabanos, maly
kolacja : pierogi ze szpinakiem, i kawałek ciasta czekoladowego z fasoli czerwonej
nie uwierzycie ale jest ono pyszne i mma tylko 80 kcal na 100g, zrobiłam je w 10 min a potem piekło sie 45 :) jest mega dobre :) nie za słodkie, nie za gorzkie :) pycha

na pierożki musialam sie skusic :) zrobiłam z mamą :) ona farsz ja ciasto mmmm pycha :D