Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
odpoczątku
14 czerwca 2008
Wczoraj zaczęłam regularnie sie odżywiac ale na wieczór postanowiłam że od dzisiaj zastosuje dietę kopenhaską, ponieważ mój obecny tryb życia nie pozwala mi na regularne posiłki a wszystko przez moją prace ( robie w hotelu od 7-13) i moje maleństwo które nie pozwala mi nawet odetchnąć (ma dopiero 14 miesięcy i zaczęła chodzić a to mały kłopot-wszędzie jej pełno!).Tak więc od dzisiaj dieta kopenhaska-wypiłam właśnie przed chwilą poraz pierwszy w moim życiu kawe jest okropna ale chyba jakoś to przezyje przecież to tylko 13 dni :( Mam nadzieję że ta dieta jest skuteczna czytałam że może być szkodliwa dla zdrowia,ale jesli ma mi pomóc to zaryzykuję.Zobaczymy jakie bedą efekty po kilku dniach, napewno to opiszę...
ula0002
14 czerwca 2008, 11:23jesli chcesz przejsc kopenhaska postarajk sie zapewnic sobie kolejna dietre po skonczeniu tej inaczej wfekt jojo murowany..... wiem z doswiadczenia.... jesli nie wpadniesz w zdrowe nawyki... to nic ci nie da kopenhaska a tylko bedziesz sie 2 tygodne meczyc... pozdrawiam