Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej .. Wróciłam na dobre !!

Cześć !! 

nie było mnie tu kilka Dni .. ale widzę ile mam do przeczytania i wgl .. także zabiorę się za to do godziny 20.30 bo później idę na godzinny spacer ! :) Codziennie .. Jakoś już Mi to w nawyk weszło słuchawki na uszy i idę przed siebie ;) Dwa Dni temu Spotkałam kolegę :) Zobaczcie ;) 

Wczoraj wybrałam się za las i Też coś ... Mi się spodobało :)

Uwielbiam Takie drobne rzeczy ;)   

Tęskniłam za Wami i Waszymi pamiętnikami .. więc szybciuutko o mnie i lecę do Was :* Dziś treningi jako tako nie było .. sprzątałam w domu .. jednak w szkole miałam 2 w-f .. gdzie ... biegałyśmy na 100 m .. później na wytrzymałość .. a jeszcze później grałyśmy w Siatkę .. Drużyna w której Byłam Wygrała ;) 2:0 ... :) Niedługo spacerek .. i to będzie cała moja aktywność na Dziś .. Jutro Natomiast .. zmotywuję się rano na 30 min na bieganko jakieś .. ( bieganko - optymistka ze mnie ) hihihi :) 

Ś: jejecznica z 2 jaj .. znaczy omlet ..( bo czesałam włosy i wiecie tak jakoś wyszło ) + ketchup + kromka chleba pszennego + kawałek Ciasta Mamy .. 

II Ś: 2 jabłka 

O: 3 pałki ( bez skórki ) + pomidor 

P: kawałek Ciasta 

K: 2 kromki chlebka z pomidorkiem i boczkiem wędzonym .. bo nie mm nic w lodówce . ! 

Aaaa .. Zapomniałam .. Weszłam Dziś na wagę ... !! I zobaczyłam 86.2 Kg .. :) zobaczę jak tam cm .. i zmienię pasek ;) 

Miłego Dnia :)