Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiana


Z moich cudnych marzeń o regularnych ćwiczeniach nici.
Dziś na spotkaniu pododawano nam zajęcia, zazwyczaj po 2 lub 3-godzinnym okienku.
Nie sądzę bym po całym dniu była w stanie się ruszyć :(
Dziś odpadło, jutro także.
Mam nadzieję że nadrobię w piątek, sobotę..
Może nawet wstanę wcześniej w niedzielę :)
No i te okienka.. Muszę wymyślić jakieś fajne zdrowe przekąski,
by znów nie wylądować na bułce słodkiej :(
  • Cabrera

    Cabrera

    2 października 2013, 23:05

    Będziesz w stanie się ruszyć uwierz mi :) A nawet aktywność fizyczna może Cię odprężyć :) na uczelnię zabieraj owoce, jogurty, otręby, pieczywo chrupkie itp. powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.