Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam.

Witam. Mam na imię Joanna i moim problem jest dość spora nadwaga. Nie wiem jak do tego doszło, ale ok. 2 lata temu ważyłam 46kg. Przy wzroście 160cm jest to jak najbardziej prawidłowa waga lecz wtedy zaczęły się moje problemy z odżywianiem - objadanie się. Poczatkowo występowało to tylko w niedziele. Nie planowałam tego, wychodziło to po prostu z nudy. Później doszły soboty i stopniowo doszło do tego, że robię to codziennie a moja waga wynosi 78kg. Jest mi wstyd o tym mówić ale kiedyś trzeba to skończyć. Jednya rzecza, z której mogę być dumna, to to, że w ciagu tych 2 lat objadania się ani razu nie przyszło mi na myśl aby to zwrócić lub sięgnac po leki przeczyszczajace. 

Póki co nie mam zamiaru się typowo odchudzać, lecz przestać się objadać. Wiem, że będzie mi ciężko, ale mam nadzieję, że chociaż tutaj znajdę wsparcie.