Poranne 73,6 kg na wadze nastroiło optymistycznie (-1,2), ale wczorajsze mierzenie obwodów przeciwnie, jest masakra.. Będziemy walczyć.
Stepper niestety będę miała dopiero za tydzień, paczka zostanie nadana w poniedziałek i to na mój domowy adres więc Z.ziom mi go podrzuci do mieszkania w sobotę.
Mamuśka upiekła całą blachę sernika z brzoskwiniami, ale gdy pomyślę o m.in. 9 cm (!) tłuszczu przybyłego w obwodzie mojego brzucha to odechciewa mi się wszelkiej konsumpcji.
O8.O1.2O11. 6
1O.45- owsianka na 1 szkl mleka + brzoskwinia z syropu, 1 łyżeczka siemienia lnianego
14.OO- udko z kurczaka duszone w warzywach, micha sałatki greckiej
17.45- micha sałatki greckiej
19.15- 1 plasterek wędliny, 1 szkl mleka z łyżeczką miodu
zielona
skakanka- 1 OOO
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
