Ohohoho, dawno mnie tu nie było. Ale nowy rok mamy, nowe postanowienia, nowe motywacje i któryśset powrót do diety.
Solidną porcję motywacji przywiozłam niespełna tydzień temu z Trójmiasta, z Moim, Ognistą i kolegą byliśmy na weekend u mojej przyjaciółki M., na jej urodziny. Co tu dużo gadać, wygląda bosko, sporo straciła na wadze, dla mnie ma idealną figurę (choć ona chce jeszcze zrzucić jakieś 6 kg). Da się? Da! Więc do dzieła.
Sesja wrrr, się nie rozpisuję, marsz do nauki.
6.
9.10- musli + mleko 0,5 %
12.15- duża pomarańcza
15.15- diet. ryba po grecku, 1/2 woreczka białego ryżu, kilka korniszonów
18.10- 1/2 kostki chudego twarogu z jogurtem naturalnym i warzywami
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
