© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (7)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 619 |
| Komentarzy: | 16 |
| Założony: | 14 listopada 2017 |
| Ostatni wpis: | 27 listopada 2017 |
Pierwszy tydzień - pierwsze zmiany
HEJ!
Minął tydzień i mogę się pochwalić że jest mnie mniej, a dokładniej -5.9 kg. :)
Energia wróciła, motywacja jest. Jest po prostu SUPER!
Nie mogę tylko wmusić w siebie tyle litrów wody. Może macie jakieś pomysły?
Trzymajcie kciuki! I POWODZENIA WSZYSTKIM WALCZĄCYM!
Zakupy poczynione. Czekamy na poniedziałek
Dieta wykupiona, zakupy zrobione. Teraz tylko czekać na poniedziałek i zaczynam.
Jutro ostatni dzień "laby"
Zaczynam... znowu...
Czy w końcu mi się uda?
Czuję że będzie ciężko...
Potrzebuję motywacji, wsparcia...
