Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uzależnienie od słodkiego.

Nowy rok, stara ja.
Kolejny początek. Znów zaczynam, znów wierzę, że się uda i się nie poddam gdzieś po drodze. i to na początku tej drogi! 🤪
No to dziś mamy 3 dzień diety. I co najważniejsze, trzeci dzień bez czekolady, chipsów i innych słodkości.
Skłonności do tych smakołyków gubią mnie za każdym razem.
To ma swoją cenę: boli mnie głowa, jestem senna i rozdrażniona. Ciekawe ile jeszcze ten stan potrwa.
Ale nie mogę inaczej. Nie umiem zjeść jednego cukierka albo paseczka czekolady. Jem, aż zobaczę puste opakowanie. To uzależnienie. Albo nie jem w ogóle albo bez umiaru.
Tak źle i tak niedobrze.
Trzymajcie kciuki!
Es.