Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
59 dzień - 16.11.2011

Powiem szczerze, że nie mam siły już na nic - kompletnie wypompowana jestem;( A to dopiero początek remontu.... br....

Menu:

b: jajecznica

b: troszke pasztetu, mięso z kurczaka, 3 plasterki wędliny

w: jabłko

w: pomarańcza

Picie:

- ok. 1,8 l wody

- woda z cytryną

Inne:

- tabletki witaminowe

- L-karnityna

- zielona herbata

Ćwiczenia:

- 50 brzuszków

- 60 przysiadów