dzis nie bylo zle;), jedzonko około 1200 kalorii, cwiczenia jak wczoraj:)
mam pytanie: czy hula hop pomaga na diete? jak dlugo trzeba cwiczyc i co jaki czas?
dzis nie bylo zle;), jedzonko około 1200 kalorii, cwiczenia jak wczoraj:)
mam pytanie: czy hula hop pomaga na diete? jak dlugo trzeba cwiczyc i co jaki czas?
Headache
8 kwietnia 2013, 23:13Sama mam hula hop. Schudnąć nie schudniesz, ale za to świetnie wymodelujesz talię i pozbędziesz się kilku cm. Efekty są świetne i lepsze niż przy brzuszkach. Ważne żeby nie był to hula hop zabawkowy, tylko profesjonalny z dużym obwodem. Pozdrawiam, Headache:)