Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
diety cd

Ostatnio mam wrażenie że odchudzam się w trybie " krok do przodu, dwa kroki w tył". Przed urlopem dieta szła idealnie bez grzeszków, na czas urlopu zrobiłam dyspensę mając świadomość tego że nie będę w stanie na wyjeździe przestrzegać ściśle rozpiski i jak sam wyjazd nie okazał się tragiczny w skutkach na wadze tak okazał się być początkiem porażki dietetycznej. Mam na myśli to że odpuszczenie sobie na chwilę było trochę jak lawina bo po urlopie mam problem z powrotem na dietę i tak już od sierpnia, są dni gdzie dieta idzie mi idealnie z rozpiską a potem dni gdzie moje zachcianki wygrywają. Czasami mam wrażenie że sama jestem swoim największym wrogiem w odchudzaniu z pozoru tak niewiele chce schudnąć a tak ciężko mi to dopiąć do końca.