Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miły piątek :)


cześć! :)
osobiście dzień zaczęłam w dobrym humorze, z małymi zakwasami po wczoraj, ale to bardzo dobrze, bo w końcu coś zaczyna się dziać :)
ładna pogoda na dworze, może wybiorę się zaraz na jakiś spacer. 
śniadanie (dziś): 3 kanapki (2 z serkiem kanapkowym z czosnkiem i bazylią, a 1 z serkiem topionym z szynką) + herbata ze słodzikiem. 
zdecydowałam się na słodzik, bo jest on trochę bardziej korzystny niż cukier, a niestety nie mogę się przekonać do gorzkiej herbaty. 
wynalazłam w kuchni czerwoną i zieloną herbatę, zostały mi ze względu na to, że wcześniej przerwałam dietę, więc teraz mi się przydadzą :) 
dzisiaj wybieramy się ze znajomymi do pubu, jeść na pewno tam nic nie będę, ale może skończyć się na jednym piwku, które obiecuję sobie, że spale od razu po powrocie do domu :)
miłego dnia!
  • Monka19911

    Monka19911

    25 października 2013, 10:57

    kurcze ta gotowa pierś z warzywami to już ostatnio za czesto:) miłej zabawy wieczorkiem:) powodzenia:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.