Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdecydowane postanowienie zmiany/ Zgubily mnie
legginsy


Zaczne od tego, ze wogole nie mialam wagi w domu i nie zdawalam sobie sprawy, ze przytylam niemilosiernie. Zdecydowanie oversizowe topy i legginsy sie do tego przyczynily, bo przeciez jak sie w nie mieszcze i czuje sie swobodnie to napewno nie przytylam. I piwko! wieczorem ! Zdecydowanie oskarzam je o moje kilogramy. No, ale kilka dni temu zrobilam sobie zdjecie ze swoim chlopakiem i nie moglam siebie poznac. Od razu postanowilam to zmienic. Czekam na diete (ma byc jutro). Postanawiam, ze bede robic treningi! Chociaz na wszelki wypadek trzymajcie za mnie kciuki:)

  • klaudziax

    klaudziax

    4 września 2016, 10:06

    życzę powodzenia :)

  • candee

    candee

    1 września 2016, 14:06

    Grunt to zrobić krok na przód! Powodzenia i wytrwałości! :)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    1 września 2016, 10:47

    trzymam mocno!

  • cantarella036

    cantarella036

    31 sierpnia 2016, 22:41

    legginsy faktycznie są zgubne, podobnie jak wszystkie luźne spodnie - też to przerabiałam :D

  • Maya27kc

    Maya27kc

    31 sierpnia 2016, 22:33

    Będzie dobrze :) Najważniejsze to obudzić sie w porę :) Treningi w domu są bardzo meczące. Bardzo. Pomyśl nad jakąś inną aktywnością - spacery, rower, wyjście na basen, siłownię, gra w badmintona, squasha etd :)

    • paulina120288

      paulina120288

      31 sierpnia 2016, 22:36

      Uwielbiam rower. Moge jezdzic i dwie godziny. Czy myslisz, zektorys z treningow moglabym zamienic na rower?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.