Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 - DZIEŃ DIETKOWANIA ... ;)


DZISIAJ DRUGI DZIEŃ ODCHUDZANIA

NIE WYTRZYMAŁAM I WESZŁAM NA WAGE A WAGA POKAZAŁA RANO

                                                                111,8 KG

DZIWI MNIE TO TROCHE ZE JEST MNIEJ

ALE MOŻE DZIŚ WAŻE MNIE BO MIALAM JESZCZE TREŚCI W ŻOŁĄDKU

JAK NA RAZIE NIE NARZEKAM NA ODCHUDZANIE

OBYM TAK JAK KOLEŻANKA PISALA WYTRZYMALA TYDZIEŃ

A JAK NIE TO WTEDY OBOWIAZKOWO WIZYTA U DIETETYCZKI

BO INNEJ OPCJI NIE WIDZE ... :(

ALE JAK NA RAZIE ZAPAŁAM DO ODCHUDZANIA MAM...

ALE DZISIAJ JESZCZE DOSTAŁAM @ ...

TAK ZE WAGA MOZE ROSNAC A NIE SPADAC W DÓŁ :(

WIĘC WTEDY SIĘ NIE BEDE DZIWIC GDY WAGA POKAZE

ZAMIAST MNIEJ TO WIECEJ!!!

POWIEDZIALAM SOBIE "TAK: ODCHUDZNIU"

I TEGO CHCE SIE TRZYMAC :)

DZISIAJ JESZCZE SIĘ PO MIERZE BO DAWNO SIE NIE MIERZYLAM

I CHCE CO KILKA KILOGRAMOW W DOL 

MIERZYĆ SIĘ CALA

  • patkak

    patkak

    21 czerwca 2015, 23:29

    powodzenia! Zmobilizuj sie porzadnie tym razem!

  • AnetaNowak89

    AnetaNowak89

    21 czerwca 2015, 18:44

    Powodzenia Paulinoo!!! I pisz częsciej moze to Cie zmotywuje, pisz co jadłaś w ciągu dnia..a my będziemy Ci doradzac. Trzymam kciuki;D

  • igusek

    igusek

    21 czerwca 2015, 15:53

    Pamiętaj, żeby pic dużo wody. Min 1,5l dziennie. Bo czesto o tym zapominamy i wtedy spada nam woda a nie tłuszcz i waga pokazuje mniej. Nie mniej jednak nadal trzymam kciuki i gratki za motywację xD

  • Anica.Anica

    Anica.Anica

    21 czerwca 2015, 12:33

    Optymistyczne nastawienie to znaczna część sukcesu. Powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.