Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cześć wszystkim.

Ćwiczenia to pestka w porównaniu z trzymaniem diety.

Możecie mi przyznać rację ,albo nie ,ale serio ćwiczenie zwłaszcza jak już znajdziemy coś co lubimy są mega proste w porównaniu z trzymaniem diety. 

Pilnowanie tego co jemy,kiedy jemy ,a nawet unikanie niektórych produktów zwłaszcza słodyczy jest mega trudne.

Zwłaszcza kiedy masz ochotę wrzucić w siebie wielką pizzę.

Może część z was korzysta z endomondo ja miałam z nim nie miłe przygody i przerzuciła się na strave(strava) polecam wszystkim. 

Jeśli macie strave możecie dodać mnie do znajomych czy coś ;).

Pozdrawiam.

Dziś niechcący nie włączyłam strawy więc mam zarejestrowany krótszy odcinek niż ten przejechany i tak samo zrobiłam wczoraj ,ale trudno.