Oto ja:
Ewidentnie muszę nadal pracować nad
-brzuchem (ok86cm w pępku!!!)
-talią (ok74cm)
Niestety wcięcia w talii nigdy nie miałam i podejrzewam że to będzie bardzo długa droga aby uzyskać talię osy.
To samo z brzuchem- genetycznie uwarunkowany, moi rodzice też mają typową otyłość brzuszną. Jednak nie poddaje się i walczę dalej!!!
Coraz bardziej jestem zadowolona ze swoich nóg łydki znacznie mi wyszczuplały uda już nie przypominają trzęsącej się galarety, są bardziej jędrne i umięśnione. Co prawda wewnętrzna ich część wygląda trochę gorzej ale do lata mam czas żeby nad tym pracować nadal.
Z braku czasu niestety w tym tygodniu nie odwiedzam siłowni chociaż po ostatnich "atrakcjach" jakimi był podryw przez jakiegoś buraka, natręta i desperata nie mam na to ochoty bo boję się że znów go tam spotkam
Kolejnym problemem jest Skalpel Chodakowskiej, zrobiłam w sumie sześć ale pojawił się ból i strzelanie kolan (to podobno często występuje w trakcie tych ćwiczeń). Kurczę nie chcę z nich rezygnować bo widzę po tych kilku ćwiczeniach zmiany w moim ciele ale też nie chcę mieć problemu z kolanami
Dietę staram się trzymać, różnie wychodzi ale ograniczyłam jedzenie, nie jest to może jakaś restrykcyjna dieta, ale na pewno jem mniej. Czasem mam wrażenie że aż za mało ale niestety mam tak beznadziejny plan na uczelni że czasem nawet nie mam czasu zjeść obiadu!
zdrowenawyki
17 stycznia 2014, 12:52Jesteś chuda, ale jeżeli chcesz coś zmienić to może super wypasiony umięśniony brzuszek :P
ilona994
16 stycznia 2014, 13:49i tak bardzo dobrze wyglądasz.. ;) Będzie dobrze, nie odpuszczaj.. ;)
Nowagoruszsie
15 stycznia 2014, 19:25Kilka kg w dół i będzie mega. Powodzenia. : )
Caandyy
15 stycznia 2014, 19:17Wyglądasz bardzo dobrze:)
iwona.molenda
15 stycznia 2014, 19:16Masz super proporcjonalną sylwetkę, walcz dalej a będzie z Ciebie super laska ( juz jest ) !
olgahg
15 stycznia 2014, 19:16whoa, masz strasznie podobny typ budowy do mojej, chociaż mnie póki co jest nieco więcej :D Dosyć szczupłe ramiona, nogi całkiem szałowe, tylko ten brzuch... Prawda? :) Pozdrawiam i życzę wytrwałości!!!
margo357
15 stycznia 2014, 19:08wyglądam bardzo podobnie i planuję zrzucić jakieś 5-6kg powodzenia :)
sisi944
15 stycznia 2014, 19:08Świetnie wyglądasz, i jestem zachwycona Twoją figurą ;) Jak to zrobiłaś ?:) Priv ; )