Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ahhh te małe grzeszki ;p;p jest bardzo dobrze

Witam

No generalnie idealnie jakieś lepsze dni motywacja, małe grzeszki ale kto nie jest grzesznikiem ;p;p np zupka chińska , czy w walentynki pomadka i to na SIŁOWNI!!! ;O ale do przodu!!
wczoraj godzinka bieżni pod górkę 4,5 km i 500 kcal mniej chyba dobry wynik ;)
dziś na 18 fitness ;) kurcze obym tak dalej szła do przodu!
dzień taki piękny słońce ciepło byłam u fryzjera, jeszcze tylko pierwsza wizyta u ortodonty fitness i dzień na pełnej, taki energetyczny.
W gazecie women health są(tak mi się wydaje) super ćwiczenia z ciężarkami na ręce, idealne na moje grubiutkie łapki i może przed tv wieczorkiem pomacham ciężarkami ;p
Ej brakuje mi przepisów np na obiadki z kaszą , albo ciekawe dania z makaronem ryżem !

ściska ciepło ;)