Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wpis o niczym

Sobota w pracy.Wyskoczyłam na chwile i kupilam sobie stanik i bluzeczke.Stani z takimi ozdobnymi ramączami,a bluzka w stylu hippie.Mam w planach jeszcze buty ale pewenie dziś juz nie wyjde przed zamnieciem sklepów.Wczoraj po pracy zaliczylam kolejny trening.Pot sie ze nie lał i na koniec nie moglam uspokoic oddechu,ale dobrze sie z tym czułam.

Jedzenie

1.owsianka

2.jabłko

3.2 kromki chleba oswianego z tunczykiem,ogórek,rzodkiewki

4.Zupa-krem czosnkowa

5.Domowa pizza wersja bardzo light(cienkie ciasto same warzywa mozzarella i jogurtowo czosnowy sos)

Woda,2kawy,zielona herbata