Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ge


omlet(2 jajka + 3lyzki otreb + 3 plastry szynki + pol malej cebuli) 270 kcal 
serek wiejski 100g 100kcal + 3 marechewki 50 kcal 
2 udka z kurczaka = burak 300 kcal 

800kcal 
+ kolacja co mysliscie o moim menu?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.