Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/15

15 października 2012

Witam. No to co, chciałam się odchudzać, a tu chuj, nie odchudzałam się, zaczynam od dzisiaj.

Śniadanie - 3 kromki chleba wielozbożowego , herbata, szklanka kakao (350kcal)

II śniadanie- ryż z pieczonym jabłkiem , coś w stylu gorącego kubka (200kcal)

Obiad- Ryż z sosem i kurczakiem (450kcal)

Podwieczorek - Kubuś ( 140kcal)

Kolacja- 3 kromki chleba , herbata (250 kcal)

razem :1340kcal

Muszę przestać jeść jakieś gorące kubki, bo mają za dużo kalorii

pompolinkaa
16 października 2012, 13:06

Haha, niee :) z pasztecikiem jakimś albo serem czy coś, ale chce w ogóle zrezygnować z chleba

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:1/15