Dobra to teraz troche o wadzę. Może nie bedę sie teraz odchudzac choc powinnam bo i tak mam lekką nadwage bmi ok 28 chyba.
No ale w tym stanie postaram sie nie przytyc więcej niz 8 kg. no moze te 10 przybedzie bo łożysko, powiekszona macica, wody płodowe, większe piersi, dziecko, wiecej wody i krwi w organiżnie ale suma sumarum w pierwszych trzech miesiacach nie chce przytyc ani grama. a potam leciutko do góry a najwiecej przybedzie mi pod koniec ciązy. to wiem. no ale bez szaleństw, nie bedę sobie pozwalać tak jak w pierwszej ciązy bo wiem do czego to doprowadzi. Im mniej przytyje teraz tym łatwiej bedzie mi zrzucic te nadprogramowe kilosy ktore juz teraz mi ciążą. Wykorzystam wiec nastepny połóg do schudniecia bo wiem ze wtedy najlepiej sie chudnie gdy organizm samoistnie sie oczyszcza podczas np karmienia piersią. Wiem że dziecko nie potrzebuje ode mnie wcale zebym tyle żarła co w poprzedniej ciąży. Wtedy jadłam żeby dzidzius był najedzony he he a przeciez wiem ze on jest cały czas dokarmiany przez pępowinę. Głupia bylam i tyle. przedobrzyłam troszczeczkę.
Pamiętam ze podczas pierwszej ciazy pytałam sie mojej poloznej ile powinno sie przytyc i powiedziala ze to jest sprawa indywidualna ale jak tak do konca w to nie wierze. wiec teraz nie bede sie jej pytac tylko sama poszperam na internecie ile kobieta z nadwaga powinna przybrac na wadze.
