Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta 1200 kcal od jutra

Po długich miesiącach czekania na zajście w ciążę, wizytach u bylejakich lekarzy ginekologów, którzy pakowali we mnie leki bez przeprowadzenia podstawowych badań odwiedziłam lekarza, który, wygląda na to, zna się na rzeczy. Pierwsze o co mnie zapytał to moja waga i wzrost, po czym obliczył moje BMI. Wizyta zakończyła się tym, że oprócz całego pliku skierowań na różnorodne badania dostałam zalecenie, żeby zrzucić 15-20% aktualnej wagi.  Jak nie patrzeć jest to ok 15-20 kg. Lekarz zalecił w moim przypadku dietę 1200 kcal plus 3 razy w tygodniu wysiłek fizyczny przez minimum godzinę przy pulsie ok 130.