Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 4-5 przerwa chorobowa


no i stalo sie, znow sie pochorowalam. Tym razem angina, torez przez 2 dni jadlam nie southbeachowo ...

dzis wmiare wrocilam na tory:

sniadanie 7.30: 2 parowki, kapka musztardy, kawa z mlekiem 1,5%
  • ruda505

    ruda505

    8 stycznia 2014, 14:14

    mmm parówki! :D ale postanowiłam ograniczyć takie jedzenie ;( pozazdrościć ;D

  • DietetyczkaNaDiecie

    DietetyczkaNaDiecie

    19 listopada 2013, 20:57

    też za nimi przepadam, bo nie puchną podczas gotowania co już świadczy dobrze o ich jakości :-) ale szynki..też bywają różne, nie zawsze w nich jest tyle mięsa ile powinno. pomyślę nad tymi składnikami :-)

  • Chaarle

    Chaarle

    30 października 2013, 20:22

    Na youtube wpusz slank rozciaganie i chyba pierwszy filmik :) slank dlatego ze tak sie nazywa kanal tej pani :)

  • DietetyczkaNaDiecie

    DietetyczkaNaDiecie

    30 października 2013, 11:40

    tak, dietetyk ale muszę zainwestować w lepszy program bo ten ma za małą bazę ;-) na zajęcia starcza, ale do pracy przydałoby się coś lepszego.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.