Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzywamy się!


Siemanko! 

Jak Wam idzie? Dajecie radę? Jesteście silni i wytrwali? Mocno wierzę, że tak!  

Chciałam Was wyzwać hehe  Moja przyjaciółka, swoją drogą niezła szprycha (Sysia_92 ), zaprosiła mnie do 30- dniowego wyzwania brzuszkowego. Ja również chciałabym Was zachęcić. Jak wiecie albo nie wiecie, codziennie ilość brzuszków się zwiększa, są również jednodniowe przerwy. Co 30 dni będę zmieniała wyzwanie i tak do czerwca (bo w czerwcu wylatuję na miesięczne praktyki do Kornwalii ^.^). Co Wy na to? 

Ja pierwszy dzień mam już za sobą, teraz kolej na Was Kochani! 

ŚNIADANIE:

W MIĘDZY CZASIE:

OBIAD:

W MIĘDZY CZASIE:

Kilerowi też smakowało 

PODWIECZOREK:

KOLACJA (to samo co wczoraj):







3majcie się ciepło! 
  • Lojra8412

    Lojra8412

    30 stycznia 2014, 21:08

    to i ja sie dołączam do wyzwania :) jak to mówią...w grupie siła :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.