Witam...
A więc moja waga to 62 kg...
najgorszym słabym punktem jest u mnie to, iż nie potrafie odmówić smakołykom...
Na jutro planuję :
8.30h sałatka owocowa z jogurtem naturalnym + kawa z mlekiem
12.30h 3vasa z pasztetem plus pomarańcza
17h kalafior, buraczki, pierś z kurczaka
