Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Psycho-teza nr 4: ZAŁOŻĘ, SIĘ, ŻE...


Załóż się (sama ze sobą, z przyjaciółką, z kimś z rodziny), że w konkretnym czasie np. w ciągu 6 tygodni uda ci się zrzucić 5 kg.

Stawka za wygraną powinna być nieco mniejsza od ,,kary" za przegraną. za Wygrana i przegrana musi być dość wysoka.

  • equsica

    equsica

    1 września 2018, 22:56

    to się synchronizowaliśmy :P bo ja we wrześniu wprowadziłam w życie powiedzmy lekką modyfikacje tej tezy :D póki co.. DZIAŁA

  • tibitha

    tibitha

    1 września 2018, 19:37

    Jakby mi ktoś zapłacił 100 złotych za każdy zrzucony kilogram to czemu nie ;P

    • equsica

      equsica

      1 września 2018, 22:55

      ja przez wrzesień płace bratu i koleżance za kazdy mój odpuszczony trening biegowy :D na mnie działa REWELACYJNIE :D

  • Blondynka94

    Blondynka94

    1 września 2018, 15:01

    Haha, ja właśnie tak zrobiłam :) Na razie jestem w połowie celu, ale myślę, że spokojnie zdarzę. Ostatnio miałam gorszy dzień i w sumie tylko to jedno utrzymało mnie przed całkowitym porzuceniem diety

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.