Powiem Wam szczerze, że odkąd stanęłam na wadze w środę to lekko się podłamałam i moja motywacja spadła bardzo nisko.. Dieta ok i nie rzuciłam się na jedzenie, ale miałam ochotę to zrobić.. stwierdziłam a po co mi to całe odchudzanie? przecież są grubsi ode mnie i żyją..
Jednak stwierdziłam, że nie warto dla chwili przyjemności w ustach zawalić to wszystko co już osiągnęłam..
Mam nadzieje, że jak stanę na wagę w niedziele to waga mnie zaskoczy, bo w przeciwnym razie chyba jeszcze bardziej się podłamię..
Generalnie czuję się jak jedna wielka bania.. nie wiem czy to woda, czy to że do WC nie chodzę regularnie .. ale nie czuję się tak jak kiedyś po prostu lekko..
Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na "normalne" wizyty w WC..
poza śliwkami, morelami.. itp..
Jednak stwierdziłam, że nie warto dla chwili przyjemności w ustach zawalić to wszystko co już osiągnęłam..
Mam nadzieje, że jak stanę na wagę w niedziele to waga mnie zaskoczy, bo w przeciwnym razie chyba jeszcze bardziej się podłamię..
Generalnie czuję się jak jedna wielka bania.. nie wiem czy to woda, czy to że do WC nie chodzę regularnie .. ale nie czuję się tak jak kiedyś po prostu lekko..
Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na "normalne" wizyty w WC..
poza śliwkami, morelami.. itp..
MiCR18
16 marca 2013, 21:33Ja nigdy nie miałam i nadal nie mam z tym problemu...ale lubię np. Activię i wiadomo herbatki;p
ciemna123
16 marca 2013, 11:46mam to samo co ty ale pamietaj nie możemy sie podawać musimy walczyc o lepsza siebie:))
mileena84
15 marca 2013, 16:55Picie wody, to najskuteczniejsza metoda, oraz wykluczenie soli...
Agata1994
15 marca 2013, 16:29Mnie bardzo pomaga picie 2 razy dziennie herbatki Linea fix ;)
blakin
15 marca 2013, 16:27Chwile załamania dopadają każdego, w mniejszym lub większym stopniu, ale też nie trwa to wiecznie i bdb, że się tak ładnie pozbierałaś! A niedziela już za rogiem i życzę spadeczku!
kolejna.proba
15 marca 2013, 15:10Słońce Ty moje:) nie łam się:) będzie dobrze:) zobaczysz - sama wiesz że już bardzo dużo zrzuciłaś i ile Cię to kosztowało:) Dasz radę:) tylko uwierz w siebie i swoje siły bo po dotychczasowych osiągnięciach widać, że świetnie Ci idzie:):):)
kolejna.proba
15 marca 2013, 15:10Słońce Ty moje:) nie łam się:) będzie dobrze:) zobaczysz - sama wiesz że już bardzo dużo zrzuciłaś i ile Cię to kosztowało:) Dasz radę:) tylko uwierz w siebie i swoje siły bo po dotychczasowych osiągnięciach widać, że świetnie Ci idzie:):):)
justbo
15 marca 2013, 15:02Witaj, Mnie bardzo pomagają jarzynki w kazdej postaci, sok, sałatka czy po prostu ugotowane. Nie możne ich zabraknąć każdego dnia.:)
annadominika
15 marca 2013, 14:47Też mam problem z WC - pije rano i wieczorem ciepłą przegotowaną wodę z cytryną i miodem do tego masowanie brzucha i oczywiście ruch...jak na razie pomału się reguluje. Życzę powodzenia ;)
kiki25
15 marca 2013, 14:30Mi pani w aptece poleciła błonnik ;) Jak na razie to go testuję od wczoraj i już był pierwszy efekt ;)
MilkaG
15 marca 2013, 14:05Ja mam kapustę kiszoną i mak. Ja ważę się codziennie, i już wzrosty wagi na mnie nie działają, jak wiem że dietkuję i ćwiczę to niby po czym miałam przytyć, za kilka dni spadnie zdwojona ilość gramów.
Ragienka
15 marca 2013, 13:56Łyżka oleju lnianego pobudza od razu jelita. Polecam!
Elliss
15 marca 2013, 13:04Hej, hej, hej...co to za marudzenie? Przecież wiesz czemu to robisz! Dla siebie, dla zdrowia! Waga, wagą, ale Ty rób swoje! Rób swoje i się nie poddawaj! Sukces przyjdzie na pewno. Trzymaj się!
makarr
15 marca 2013, 12:50Wiesz ja zawsze miałam problemy z metabolizmem..I moja waga dlatego tak powoli spada..,bardzo powoli.Kupiłam sobie Laxinat 40+.Mówię sobie a co tam spróbować można..Nie uwierzyłam działa .DZIEŃ DNIA ZAŁATWIAŁAM SIĘ L.Ale jak tylko odstawiłam to od nowa ludowa.:(
xxpaulinkaxx88
15 marca 2013, 12:45taak jogurt i kawa albo zjedz zimno jogurt i wypij gorącą herbatę- efekt murowany:) ja ostatnio tak zrobiłam nie wiedząc, że to takie dobre na zaparcia:P
svana
15 marca 2013, 12:43mam ten sam problem....
liliana200
15 marca 2013, 12:35zjedzenie jogurtu i popijanie kawy na mnie to działa od razu :)