Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dni do wyjazdu :)

Porozmawiaj z teściową tak od serca. Może i będziesz musiała jeśc to co inni, ale może np. kolację Ci odpuści, a na objad będziesz mogła zjeśc trochę mniej niż inni? Jesli to mądra kobieta, to może zrozumie... oczywiście wiem, że to różnie bywa i na ogół ludzie nie chcą tego przyjąc do wiadomości, że ktoś ma jakieś "ale". Niestety.

Fajnie, że masz do czego odliczać te dni - człowiek się tak pozytywnie wtedy nakręca, że co COŚ będzie już niedługo:) ... To mi uzmysłowiło, że i ja za 2 tygodnie też będę pakowała rodzinkę na mały wyjazd --- faaajnie:)

Pewnie jak Cię zobaczą to będą zachwyceni :) No a rozumiem Twój dylemat - jak to zrobić żeby nikogo nie urazić - dużo surówek, trochę ziemniaków, a tłustych kotletów jednak bym nie ruszała :) szkoda potem wyrzutów sumienia :)

Aby nie urazić jedz to co wszyscy ale w małych porcjach, za to dużo nakładaj sobie surówek, sałatek, warzyw. Ja mam taki układ że śniadania i kolacje zawsze robię sobie sama, a i deser często robię.

Może pozwól se na jakąś małą porcję? albo zrezygnuj z mięcha i ziemniaczki z suróweczką, nie wiem co doradzić ale rodzina powinna zrozumieć. Pozdrowka

Powiedz wprost, że zrezygnowałaś z ziemniaków, wszelkiego typu smażonych itp. nie patrz na innych, po co masz pozniej wracac z depresją, że przytyłas i wgl.

Ciesz sie wyjazdem, z dietka dasz rade, mniejsze porcje i bez ziemniakow :)

rób sobie osobne posiłki :)

Jedz mniejsze ilości, zrezygnuj z ziemniaków, powiedz, że chcesz zgubić co nie co, na pewno zrozumieją :) Widzę, że Ty pakujesz się tak ja ja - przez kilka dni, ja do tego najpierw przez tydzień robie listę, żeby niczego nie zapomnieć :)

dasz rade,moza jesc nawet i to tylko mnejsze ilosci zachowujac przekaski pomiedzy oraz stale odstepy czasu miedzy posilkami-ja wierze ze dasz rade i jeszcze nam schudniesz pieknie....pozdrawiam

Nooo Kochana... Dużo pokus Cię czeka. Życzę wytrwałości i stanowczości ;-)

możesz zrobić tak jak ja na święta, tzn. zrezygnowałam z pieczywa i ziemniaków. A do mięska na obiad brałam dużą ilość sałatek, które zresztą sama robiłam, więc wiedziałam, że nie jem kalorycznie

Więc życzę Ci tej 7 z przodu ;)

Nie wiem na jak długo jedziesz ale ja bym kupowała sobie coś na śniadanie i kolację to co zawsze jem w domu a zjadała obiad teściowej tylko nie z dwóch dań i nie dużą porcję.Powinna Cię zrozumieć .

Myśle jak Ankarka: jedz połowe i wystarczy:)

A wiesz? Dzisiaj na głównej jest na ten temat artykuł. Może tam znajdziesz wskazówkę jak uniknąć takich sytuacji. Twarda bądź! Nawet kosztem focha teściowej :P

Ciężko jest komuś odmówić jakiegoś posiłku, zwłaszcza jeśli ten ktos się przy tym napracował. Ale na pewno znajdziesz jakieś rozwiazanie. Trzymam kciuki =)

Zwyczajnie przez ten czas jedz mięsko z warzywkami, omijaj ziemniaki, kluchy, białe pieczywo, ale co ja Ci tam będę mówiła, sama to wiesz najlepiej :) Dobrego dnia pozdrawiam serdecznie :)

Ja tez,za 7 dni jadę do Polski:)Powodzenia i trzymaj się.

Żeby nie przytyć podczas rodzinnych obiadków bardzo pilnuj wieczorów. Same warzywka, albo wogóle nic. Waga powinna przynajmniej stać w miejscu ;)