Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niestety

Przepraszam , ale w tym tygodniu jakiegoś extra wpisu nie będzie , spalać spalałem , ale latając po piętrach z pacjentami i do pacjentów, na bieganie czy rower nie mam już czasu a przede wszystkim sił. W tym tygodniu miałem tylko jeden cały dzień wolnego , który wykorzystałem na sprzątanie auta , mieszkania oraz na pranie , o śnie juz nie wspomnę . Tak że wpis wymiarów będzie ale bez spalonych kalorii , bo strzelać nie chcę .