na wadze bez zmian tzn. prawie 84kg, jakoś nie mogę skupić się na odchudzaniu, czas to zmienić, mamy początek maja, cel na koniec maja - zobaczyć na wadze 7, czyli jakieś 4, 5 kg mniej w miesiąc, dodatkową motywacją jest jednodniowy wypad na początku czerwca, co do wagi, nie spada, ale ostatnio wcisnęłam się w spodnie w których nie chodziłam od ponad 2 lat, ćwiczenie robią swoje, staram się w miarę regularnie ćwiczyć i postanowiłam kupić rower i zacznę jeździć do pracy rowerem tj. 10 kg w jedna stronę.........trzymajcie kciuki za moją 7
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ktossmutny
5 maja 2015, 15:38Trzymam kciuki za powodzenie,
blekitnykocyk
4 maja 2015, 19:01ja bym chciała do końca maja zobaczyć 9 ;( a co jestem już tego bliżej to przyjdzie "ten" dzien i oddałam się coraz bardziej ;(
renia2014
4 maja 2015, 20:43trzymam mocno kciuki za 9:)
OtylyAniolek
4 maja 2015, 12:36Dasz rade wierze w Ciebie!
renia2014
4 maja 2015, 20:45dzięki:)
nazeem
3 maja 2015, 23:17saga86
3 maja 2015, 20:41A ja trzymam za Ciebie i za siebie za tą 7 z przodu ( u mnie ciut dłużej, bo potrzebuję -7,1kg) :) dla mnie 7 km na jazdę rowerem to wystarczająco :) do pracy nigdy się nie odważyłam, bo mam dalej :) poza tym nie mam kondycji;(
Grubaska.Aneta
3 maja 2015, 18:57Trzymam zatem kciuki za siodemeczke. ;)
renia2014
3 maja 2015, 18:58dzięki:)