nie mam juz do siebie sił jestem do niczego nie umiem znależć w sobie tego czegos....motywacji...wszystko jest na chwile!!!! jestem dalej gruba i wstętna!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pszczolka000
4 grudnia 2014, 21:35Zrób sobie rachunek sumienia. Pomyśl czego naprawdę chcesz, co jest dla Ciebie ważne. To co piszesz to zwykłe pierdolenie za przeproszeniem. Ja też tak miałam, że chciałam schudnąć, ale nie chciałam mniej jeść, czy zdrowiej, chciałam, żeby to stało się samo. Niestety nic samo się nie zrobi. Ja zrobiłam rachunek sumienia, stwierdziłam, że to jest mój czas, że już dorosłam do decyzji odchudzania, a raczej zmienienia trybu życia na zdrowy. Jem dużo, ale zdrowych rzeczy; warzyw, owoców, chudych twarogów, kurczaków i innych takich. Mam zróżnicowaną dietę, nie chodzę głodna i po pierwszym tygodniu spadło 2.2 kg! Polecam ogarnąć się i wziąć do roboty, bo musimy pokazać nasze piękne brzuszki światu w skąpym bikini w wakacje! ;) Pozdrawiam i powodzenia ;)
roksana969
5 grudnia 2014, 14:22Wiesz może to banalne ale trzeba skończyć z 'pierdoleniem"biore sie od teraz za siebie... a jaki styl odzywiania stosujesz?
Pszczolka000
5 grudnia 2014, 16:26mi dietetyczka w NaturHousie ustala dietę co tydzień ;) Co do skończenia z pierdoleniem, to zgadzam się ;)
etvita
4 grudnia 2014, 20:21Porażki się zdarzają :) Tak to już jest, że do celu jest pod górkę :D Musisz uwierzyć w te słowa i walczyć dalej :) Trzymam kciuki