Cześć 
W dni dzisiejszym wystartowałam z nową dietą. Śniadanko I i II bardzo smaczne, mam nadzieję, że tak samo będzie z pozostałymi posiłkami 
- śniadanie:
twarożek z płatkami owsianymi, bakaliami i pieczywem
- II śniadanie:
jogurt z malinami (w moim przypadku z powodu braku malinek - nektarynka), jabłkiem, migdałami (zastąpione słonecznikiem) i otrębami [spakowane na wynos ]
- obiad:
leczo warzywne z kaszą
- przekąska:
no i tutaj nie dostosowałam się do diety, zastąpiłam przekąskę małym jabłkiem i winogronem
- kolacja:
ogórkowo-rzodkiewkowa sałatka z pieczywem (przepyszna! 
)
i tak oto minął dzień pierwszy na diecie
jeszcze tylko skalpelek z Ewcią i można iść spać
Buziaki R.
PS jednak nie skalpel, a trening całego ciała + ABS Mel B. 
