Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
53/53 Podsumowanie miesiąca + podsumowanie
wyzwania.

Postanowiłam podsumowanie miesiąca zrobić dzisiaj. Dlaczego?
- jutro nie będę miała czasu na podsumowania bo święta same się nie zorganizują,
- dzisiaj, z racji Wielkiego Piątku mam głodówkę więc waga jutro będzie całkowicie niemiarodajna,
- nie mam nic innego do roboty w pracy dzisiaj; wszyscy się szlajają po korytarzach i kombinują jak tu czmychnąć do domu. Pracuję na budowie i dzisiaj znowu nas zasypało śniegiem, wykonawcy już w większości po zjeżdżali na święta do domów więc de facto nie ma nic do roboty.

No dobra, to przejdźmy do tego tytułowego podsumowania: 

- początek marca waga: 86,5kg
- koniec marca waga:   - 83,4kg
                        spadek:    3,1kg

Także jak widać tendencja -3,1kg utrzymuje się kolejny miesiąc. 


Jeżeli chodzi o wyzwanie 53 dniowe:
- wytrzymałam 53 dni bez słodyczy 
- wytrzymałam 53 dni bez napoi gazowanych
- wytrzymałam 53 dni bez alkoholu

Na razie tyle :) Idę Was poczytać :)
Wesołych Świąt!

 
  • Betti19801

    Betti19801

    2 kwietnia 2013, 09:06

    Swietne wyniki. Gratuluje!

  • Nejtiri

    Nejtiri

    30 marca 2013, 00:24

    heh, czyli chudniesz 'równomiernie'. Gratuluję!! :) Powoli do przodu i do lata damy radę! :))

  • Blessxd

    Blessxd

    29 marca 2013, 09:29

    Mam tak samo, 3 kg miesięcznie.;) Zawsze coś; p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.