Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 8 II fazy Sb


Waga bez zmian, za to w piersiach, pasie i udach po -1cm. 

sniadanie; surowka pieknosci z bananem i kardamonem

Obiad: nalesniki south beach z serem na slodko

Kolacja: kielbska drobiowa z grila + pomidorki+2 jajka na twardo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.