Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak że tego ; ))


Zmęczona tym wszystkim... ale jest już weekend, upragniony weekend ;)

oby do świat. oby do weekend.

 

dzisiaj 8 dzień a6w. zakwasy są ale to chyba dobrze znaczy ;)

do tego ze 100 brzuszkow dzisiaj musze zrobić...

 

sniadanie:

jajecznica z dwoch jajek i kromka chleba

drugie sniadanie:

danio i jablko

obiad:

trzy średniej wielkości filety z ryby

 

więc chyba będzie dobrze ;))

  • serdelkaa

    serdelkaa

    9 kwietnia 2011, 21:27

    bluzke kupilam w malym miescie w BELLANIE nie wiem czy sa w innych miastach taki sklep;))

  • perceptive

    perceptive

    9 kwietnia 2011, 15:17

    wytrwałości w a6w życzę, a warto :) zakwasy jak najbardziej na plus:D

  • Kaja...

    Kaja...

    8 kwietnia 2011, 17:01

    Zakwasy świadczą o tym, że mięśnie pracuję, więc bardzo dobrze! :).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.